昨日は気功・プチ薬膳教室でした。 残暑が厳しい中、ご参加していただいた皆様、ありがとうございました。 気功はゆき先生の優しい声で ゆったり気持ち良く、、、 自律神経に効く気功を教えていただきました。 もっと長い時間したいなぁ～。 先生の声と音楽…

いやぁ、蒸し暑いですね。 今日は初めて、 生のきくらげをみつけました！ キクラゲは木耳と漢字で書きますが、本当に耳のようです。 旬は夏だそうです。 でも、黒キクラゲは黒いので冬の帰経の腎だという思い込みがありましたが、帰経は胃と大腸でした 私が…

今日は断続的ですが、朝から土砂降りになったり、止んだりを繰り返し、、 市内では珍しく冠水したところが数箇所あったようです。 夕方頃まで雨が降っていて、 雨の中、送り火の用意をする人達の姿も山を見上げると見えてましたので 送り火が見れるかどうか…

すっきりしない天気が続いています。 蒸し暑いので体がだるーくて、さらに冷たいものばかり食べるので、もっと体も重く怠くなって、、、 いかんいかん、 薬膳の事してるのに夏バテしたらあきませんね 御盆で帰省されてる人も多いと思います。または、お盆休…

蒸し暑い日が続いていますね。台風が通り過ぎてから、すっきりとしたお天気になかなかならず、雨が降ったり止んだりで曇り空が続いています。だけど、暑い、、、。 皆さんはお盆休みで帰省されたり、ゆっくりされているのではないでしょうか？ 暦の上では立…

毎日暑いですね。 この時期はありがたいことに野菜をいただく機会が多いです。 トマト、茄子、きゅうり、苦瓜など、、、 夏の体内の熱や湿を取る食材で体にも優しく、美味しく頂いています。 そのいただいた野菜の中にこんな子がいました。 ヘタを切ってから…

夜になって少し涼しくなると香りが欲しくなって来ます。 アロマオイルの時もありますが、 今日はlisnのお香にしました。 ほおずき、、、という名前ですが、 香りはパッションフルーツとシトラス、、だそうです。 いい香りだわ。 好きな香りを1本から購入でき…

食べるものを直接テーブルに置くなんて、けしからん、、 なんてお叱りを受けそうですが、、 実はこれはメモパッドです。 子供達のお土産に買ったのに、クールな娘にはウケず 息子も仕方なさそうに四角いパン型メモを引き取ってくれました。 物との出会いも楽…